Stoic

AI反思改善心理健康。

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什么是Stoic?

坚忍是一款全能日记应用，利用人工智能反思来增强心理健康和提高工作效率。它作为理解情绪、促进幸福、提高工作效率以及通过心理健康日记克服障碍的伙伴。在心理健康方面具有引导日记。

开始您的一天，进行个性化的每日计划，跟踪心情，参与心理健康练习，在晚间反思，并利用各种主题的引导日记，如工作效率、幸福和关系。功能有 AI 反思，冥想，习惯追踪，心情可视化等。

个性化每日计划

带提示的引导日记

AI 反思

冥想和呼吸练习

习惯和心情追踪

语录和肯定语

改善心理健康

提高工作效率

克服障碍

养成更好的习惯

反思情绪和经历

Q：

我可以使用语音笔记或媒体进行日记记录吗?

A：

是的，您可以使用语音笔记、图片或视频记录您的一天。