心灵空间是一个在线心理治疗和创伤支持小组,为经历创伤后应激障碍(PTSD)的个体提供负担得起的治疗。它由经过许可的治疗师指导的匿名小组治疗会话,帮助个体克服PTSD症状并寻求疗愈。
使用心灵空间,请按以下步骤操作: 1. 注册或登录您的账户。 2. 创建您的个人资料。 3. 浏览并发现不同的疗愈空间。 4. 加入相关的疗愈小组。 5. 参加每周60分钟的支持和技巧会话,帮助治愈创伤。 6. 与志同道合的个体交流经验,并获得支持。 7. 跟踪不同工具和技巧对您疗愈旅程的有效性。
经历PTSD症状的个体
寻求创伤疗愈和支持的人
寻找匿名小组治疗的人
希望克服限制性信念的个体
对建立韧性和真实的联系感兴趣的人
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